¿Por qué nos cuesta tanto decir “no”?
Porque tememos perder, decepcionar o dejar de ser queridos. Pero lo que no sabemos es que poner límites no aleja a las personas correctas, sino que nos acerca a relaciones más sanas, honestas y reales.
En este libro imprescindible, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda te guía para aprender a decir “basta” con empatía, seguridad y sin culpa. Descubrí cómo comunicar tus límites sin miedo y empezá a construir vínculos donde el respeto y el amor propio sean lo primero.
💬 Poner límites no es egoísmo, es amor propio.
Este libro es para vos, si estás listo para dejar de ceder siempre... y empezar a elegirte.
