Descubre el poder de tus emociones con la Dra. Marian Rojas Estapé
La Dra. Marian Rojas Estapé es una psiquiatra de renombre, especializada en tratar ansiedad, depresión y trastornos emocionales, y con una carrera que abarca la investigación, la docencia y el voluntariado internacional. Reconocida por su trabajo en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas y por su colaboración con medios como Cope y la Cadena SER, su enfoque está basado en la ciencia y la experiencia, siempre con un mensaje claro: la felicidad es posible si sabes cómo gestionarla.
¿Qué aprenderás en este libro?
¿Sabías que tus pensamientos y emociones no solo afectan tu estado de ánimo, sino que también influyen en tu salud física y tus genes?
Cómo hacer que te pasen cosas buenas es un libro transformador que te enseña a reprogramar tu mente para superar miedos, angustias y bloqueos emocionales. La Dra. Rojas Estapé te muestra cómo vivir en el presente, sanar el pasado y mirar al futuro con esperanza, para que logres tener un equilibrio emocional, mental y físico.
La felicidad no está en lo que nos pasa, sino en cómo interpretamos lo que nos pasa. Y este libro te ofrece las claves para cambiar tu perspectiva y canalizar tus emociones negativas, permitiéndote alcanzar una vida más plena, feliz y saludable.
📚 Si estás listo para transformar tu vida, combatir la ansiedad y descubrir el poder de una mente equilibrada, este libro es para vos.
